Cîţi dintre noi nu ne trezim cu greu dimineaţa, fie şi după un somn mulţumitor, atît din punct de vedere cantitativ, cît şi calitativ?

Nu sîntem de fiecare dată în cea mai bună dispoziţie... momentul deşteptării este esenţial, e un moment de mare sensibilitate, susţin specialiştii.

Există cîteva trucuri care pot face dimineţile mai uşoare.

Regula de aur spune că trezirea trebuie să se fac https://noi.md/md/sanatate...