Не стоит дожидаться серьёзных проблем со здоровьем или развития диабета. Уже по внешним признакам можно заподозрить, что уровень сахара в вашем рационе слишком высок, и стоит обратиться к врачу. В любом случае, придётся сократить его потребление. Сахар — не жизненно важный продукт, а всего лишь доба https://ecology.md/ru/page...