Includerea în dietă a unor produse alimentare va contribui la îmbunătățirea memoriei, a spus nutriționistul Alexandra Razarenova.

Una dintre cele mai utile cinci alimente pentru memorie, ea a numit avocado, care conține o mulțime de grăsimi sănătoase, o cantitate mare de potasiu, fibre și antioxidanți. Acidul pantotenic are un efect pozitiv asupra memoriei pe termen lung, iar atunci cînd lipseș https://noi.md/md/sanatate...