De modul în care începem ziua depinde cît de reușite și fructuoase vor fi orele rămase. Unele obiceiuri de dimineață stabilesc o dispoziție excelentă și vă ajută să vă urmați planul toată ziua, să vă aflați într-o stare bună de spirit și să vă alimentați echilibrat. ELLE vă spune ce obiceiuri contribuie la pierderea în greutate, transmite Noi.md.

1. Cina bogată în proteine

Este clar https://noi.md/md/sanatate...